劇団四季出身の青山暁子がプロデュースする

ダンス&ピラティス☆スタジオ

  新宿から30分

小田急線柿生駅から徒歩4分

 

 青山ダンスクラフトとは

青山ダンスクラフト☆地域と共に28年

KIDS・学生・大人向けクラス

大人・中高年向けクラス

体験予約受付中

お問い合わせページ、又はお電話でご予約下さい。

☆迷惑メールの影響でご予約やお問い合わせ内容が届かないケースが出ております。数日中に返信が無い場合はお電話でお申し込みください。

お迎え&預かりサポートについて

学童保育へお迎えやレッスン後のお預かりサポートを行っています。詳しくはこちらから。

スタジオのご紹介(^^♪

2023年発表会より

ADC☆YouTube

ADC☆Instagram

ADC☆Facebook

☆ピラティスはじめてみませんか?

免疫力UPに効果のあるエクササイズです☆

最近運動不足、ダイエットしたい、疲れやすい、体がだるくて重い、硬くなった、痛みが出る、動きにくい、自律神経を整えたい、免疫力を上げたい、と感じている方はいませんか?深い呼吸と共に流れるように全身を動かすピラティス。姿勢が改善され、心身ともにスッキリと軽くなります。ウェストの引き締め、体幹強化、ストレッチ、肩こり腰痛、更年期症状にも効果があります。ピラティスは正しく動かせば決してキツい運動ではありません。詳しくはこちらから。

高齢者向け・プライベートレッスン・オンラインレッスン・産後リカバリーもあります。

☆あなたのための特別レッスン

時間の都合で通常レッスンを受けられない、集団より自分に合った個人レッスンを受けたい、イベントやオーディションのための振付指導を受けたい等々、個人、又はグループでの個別レッスンも可能です。お電話又はメールでご相談ください。

☆スポーツトレーナーによる安心サポート

当スタジオにはスポーツトレーナー資格を持ったインストラクターが在籍しています。身体を動かすことに不安のある方や、ケガをした方などへのサポートを行っています。お気軽にご相談ください。

ADC☆STUDIO 青山ダンスクラフト

  

〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生5-6-18

泰平ビル柿生1F  

TEL:044-986-2027

メール:info@aoyama-dance.net

 

町田市 鶴川スタジオ

042₋736₋0919

 

お問い合わせはこちらから