Can you feel the Music ?
Can you feel the Rhythm ?
Everybody dance now !!
青山ダンスクラフトへようこそ!!
地域と共に25年☆
劇団四季出身の青山暁子が監修する
ダンス＆ピラティス 専門スタジオ
KIDS☆DANCE
大人向けクラス
お知らせ
蔓延防止措置の指定区域に伴い、5/11までのレッスン時間に変更が出ています。詳しくはお問い合わせください。
春の無料体験予約受付中！！
３月１５日～４月２８日まで☆
お問い合わせページ、又はお電話でご予約下さい。
健康のために身体を動かし始めたい、ダンスに興味があるけど悩んでいる、子供にダンスを習わせたい、肩こり腰痛を解消したい、姿勢を改善したい、ウエストを細くしたい、産後のリカバリー・・・などなど、まずは気軽に体験してみてください！
体験のご予約はこちらから！
魅惑メールの影響でご予約やお問い合わせ内容が届かないケースが出ております。翌日までに返信が無い場合はお電話でお申し込みください。
レッスン送迎サポートについて
お子さんの送迎＆お預かり いたします
子どもにダンスを習わせたい！でも平日は送迎ができない・・そんな悩みにお応えして、お子さんのお迎えサポート、レッスン後のお預かりサポートを行っています。詳しくはこちらから。
アクティビティー
著作権の都合上使用音楽は違います。
☆ピラティスはじめてみませんか？
免疫力UPに効果のあるエクササイズです☆
最近運動不足、ダイエットしたい、疲れやすい、体がだるくて重い、硬くなった、痛みが出る、動きにくい、免疫力を上げたい、と感じている方はいませんか？深い呼吸と共に流れるように全身を動かすピラティス。姿勢が改善され、心身ともにスッキリと軽くなります。ウェストの引き締め、体幹、ストレッチ、肩こり腰痛にも効果があります。ピラティスは正しく動かせば決してキツい運動ではありません。世界最大級のピラティス教育団体ＢＡＳＩが認定するピラティスインストラクターが丁寧に個々の幅広いニーズに対応しています。詳しくはこちらから。
高齢者向け・プライベートレッスン・オンラインレッスン・産後リカバリーもあります。
コロナウィルス感染防止対策について
★会員の皆様、並びに体験、入会を希望される皆様へお願い
体調の優れない方、ご本人及びご家族に発熱のある方は、レッスンの受講をご遠慮いただきたくお願いいたします。換気、消毒の徹底をしながら、スタジオにお越しになる皆さまの健康と安全に万全を期し、活動を進めてまいります。ご不便おかけしますが、感染拡大防止にご協力の程よろしくお願いいたします。
☆誰にでもできる「ストレッチエクササイズ」
会員以外の方でも参加できるクラスです☆
身体を動かしたいけど、何から始めていいかわからない方、ストレッチ、軽い筋力トレーニングなどで日常生活を快適に過ごしましょう！最後はリズムに乗って身も心も軽くなってみませんか？どなたでも、気軽におこしください。（要予約）
第１、３水曜日 13:00~14:00
動画レッスン配信中
ご自宅での健康管理にお役立てください。オンラインレッスンも行っています。詳しくはこちらから。
☆あなたのための特別レッスン
時間の都合で通常レッスンを受けられない、集団より自分に合った個人レッスンを受けたい、イベントやオーディションのための振付指導を受けたい等々、個人、又はグループでの個別レッスンも可能です。お電話又はメールでご相談ください。
☆スポーツトレーナーによる安心サポート
当スタジオにはスポーツトレーナー資格を持ったインストラクターが在籍しています。身体を動かすことに不安のある方や、ケガをした方などへのサポートを行っています。お気軽にご相談ください。
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■電話受付：平日 10:30～19:30
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