劇団四季出身の青山暁子がプロデュースする
ダンス＆ピラティス 専門スタジオ
青山ダンスクラフト☆地域と共に27年
KIDS☆DANCE
成人向けクラス
体験レッスンについて
お問い合わせページ、又はお電話でご予約下さい。
健康のために身体を動かし始めたい、ダンスに興味があるけど悩んでいる、子供にダンスを習わせたい、肩こり腰痛を解消したい、姿勢を改善したい、ウエストを細くしたい、産後のリカバリーなどなど、まずは気軽に体験してみてください！
体験のご予約はこちらから！
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お迎え預かりサポートについて
お子さんの送迎＆お預かり いたします☆
子どもにダンスを習わせたい！でも平日は送迎ができない・・そんな悩みにお応えして、お子さんのお迎えやレッスン後のお預かりサポートを行っています。詳しくはこちらから。
アクティビティー
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スタジオのご紹介(^^♪
☆ピラティスはじめてみませんか？
免疫力UPに効果のあるエクササイズです☆
最近運動不足、ダイエットしたい、疲れやすい、体がだるくて重い、硬くなった、痛みが出る、動きにくい、自律神経を整えたい、免疫力を上げたい、と感じている方はいませんか？深い呼吸と共に流れるように全身を動かすピラティス。姿勢が改善され、心身ともにスッキリと軽くなります。ウェストの引き締め、体幹強化、ストレッチ、肩こり腰痛、更年期症状にも効果があります。ピラティスは正しく動かせば決してキツい運動ではありません。世界最大級のピラティス教育団体ＢＡＳＩが認定するピラティスインストラクターが丁寧に個々の幅広いニーズに対応しています。詳しくはこちらから。
高齢者向け・プライベートレッスン・オンラインレッスン・産後リカバリーもあります。
☆あなたのための特別レッスン
時間の都合で通常レッスンを受けられない、集団より自分に合った個人レッスンを受けたい、イベントやオーディションのための振付指導を受けたい等々、個人、又はグループでの個別レッスンも可能です。お電話又はメールでご相談ください。
☆スポーツトレーナーによる安心サポート
当スタジオにはスポーツトレーナー資格を持ったインストラクターが在籍しています。身体を動かすことに不安のある方や、ケガをした方などへのサポートを行っています。お気軽にご相談ください。
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ADC☆STUDIO 青山ダンスクラフト
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メール：info@aoyama-dance.net
町田市 鶴川スタジオ
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