20時までの時短営業要請に伴い、一部レッスン時間の変更を行います。
月曜日
チアキッズ16:20~
チアジュニア17:30~
チア大会18:40~
木曜日 ダンス基礎19:00~
金曜日
ジャズ18:10~
ヒップホップ19:15~
上記以外のクラスは通常通り行います。
体力維持はもちろんのこと、免疫力アップ、精神的な安定に効果が認められているピラティスのオンラインレッスンを是非ご利用ください。チケット1回分で受けられます!お問い合わせページからお申し込みください。
お子さんの送迎&お預かり いたします
子どもにダンスを習わせたい!でも平日は送迎ができない・・そんな悩みにお応えして、お子さんのお迎えサポート、レッスン後のお預かりサポートを行っています。詳しくはこちらから。
体調の優れない方、ご本人及びご家族に発熱のある方は、レッスンの受講をご遠慮いただきたくお願いいたします。換気、消毒の徹底をしながら、スタジオにお越しになる皆さまの健康と安全に万全を期し、活動を進めてまいります。ご不便おかけしますが、感染拡大防止にご協力の程よろしくお願いいたします。
ご自宅での健康管理にお役立てください。オンラインレッスンも行っています。詳しくはこちらから。
健康のために身体を動かし始めたい、ダンスに興味があるけど悩んでいる、子供にダンスを習わせたい、肩こり腰痛を解消したい、姿勢を改善したい、ウエストを細くしたい、産後のリカバリー・・・などなど、まずは気軽に体験してみてください!
体験のご予約はこちらから!
魅惑メールの影響でご予約やお問い合わせ内容が届かないケースが出ております。翌日までに返信が無い場合はお電話でお申し込みください。
高齢者向け・プライベートレッスン・オンラインレッスン・産後リカバリーもあります。
最近運動不足、ダイエットしたい、疲れやすい、体がだるくて重い、硬くなった、痛みが出る、動きにくい、免疫力を上げたい、と感じている方はいませんか?深い呼吸と共に流れるように全身を動かすピラティス。姿勢が改善され、心身ともにスッキリと軽くなります。ウェストの引き締め、体幹、ストレッチ、肩こり腰痛にも効果があります。ピラティスは正しく動かせば決してキツい運動ではありません。世界最大級のピラティス教育団体BASIが認定するピラティスインストラクターが丁寧に個々の幅広いニーズに対応しています。詳しくはこちらから。
著作権の都合上使用音楽は違います。
著作権の都合上音楽は違います。
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会員以外の方でも参加できるクラスです☆
身体を動かしたいけど、何から始めていいかわからない方、ストレッチ、軽い筋力トレーニングなどで日常生活を快適に過ごしましょう!最後はリズムに乗って身も心も軽くなってみませんか?どなたでも、気軽におこしください。(要予約)
第1、3水曜日 13:00~14:00
時間の都合で通常レッスンを受けられない、集団より自分に合った個人レッスンを受けたい、イベントやオーディションのための振付指導を受けたい等々、個人、又はグループでの個別レッスンも可能です。お電話又はメールでご相談ください。
当スタジオにはスポーツトレーナー資格を持ったインストラクターが在籍しています。身体を動かすことに不安のある方や、ケガをした方などへのサポートを行っています。お気軽にご相談ください。
ADC☆STUDIO 青山ダンスクラフト
■電話受付:平日 10:30~19:30
〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生5-6-18
泰平ビル柿生1F
TEL:044-986-2027
メール:info@aoyama-dance.net
町田市 鶴川スタジオ
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