ピラティス　ジャズ　

体を動かして心を元気に！新しい自分に出会えるかも？一緒に楽しみましょう(^^♪

＞＞ADC主宰。劇団四季出身。BASI（Body Arts and Science International）認定ピラティスインストラクター。日本母子健康運動協会認定産後姿勢アドバイザー。テレビ、雑誌DVD、テーマパーク、 ミュージカル、各種ショーやイベントなどの、演出、振り付け多数。1995年、青山ダンスクラフト設立。 

ヒップホップ

肩のチカラをぬいて楽しく踊れるレッスンづくりを目指しています。一緒に踊りましょう♬

＞＞Dancer Name：もがちょ。LA.NY.ダンス留学を経て、ダンサー、インストラクターとして活躍中。DANCEFLASH2005ダンスコンテストで特別賞を受賞。SmashMouth来日ライブオープニングアクト、DJ OZMAやGRANRODEO、あのHUMPTYなどのライブバックダンサー、K-1Dinamite勇気のチカラオープニングアクト、舞台「human」出演、舞台「再」振付・出演、西友CM、真崎ゆかPV、六本木ヒルズBACARDY THE PARTY出演、他。

チアダンス

ダンススキルはもちろんですが、チアスピリットを大切にココロも成長できるクラスを目指しています。挨拶や笑顔、チームワークで元気にチアダンスを楽しみましょう😆Let's Go ADC!!

＞＞競技チアダンスを6年経験し、その後はプロスポーツチームチアリーダーや、チアダンス公演を行いながら、キッズチア指導を続けています。

受賞歴＞＞
USA SUMMER CONPETION 第3位
USA NATIONALS 第3位
ミスダンスドリル全国高校選手権大会 準優勝
全日本チアダンス選手権大会優勝
ミスダンスドリル国際大会 第3位

ジャズ　バレエ

洋楽、邦楽、ミュージカル、テーマパーク系と、様々な曲で楽しく踊っていきます！！

＞＞5歳よりバレエを始める。東京ステップスアーツ卒業。バレエを基礎に、JAZZ、Hip Hop、タップ等多ジャンルに学ぶ。社会人アメリカンフットボールチーム LIXIL DEERS cheerleader 2015,2016所属。社団法人ダンス教育振興連盟JDAC認定ダンス指導員2級取得。某愛知テーマパークキャストや舞台機構操作等経験し現在に至る。

ジャズ

ストレッチで身体をほぐしたら,楽しく踊ってストレス解消！生活が楽しく豊かになります😊

＞＞エアロビックス、ヨガを経て、ダンス歴20年以上。ミセスたち憧れのインストラクター。初心者にも分かりやすく楽しんでもらえる指導を心がけている。

ダンス基礎　フリースタイル　ストレッチエクササイズ

皆さんのダンス生活が、健康で長く続けられるようにあらゆる面からサポートいたします。ジャンルごとの壁をなくしフリースタイルな表現を目指します。

>>社団法人ダンス教育振興連盟JDAC認定ダンス指導員。人体学術マスター。スポーツ医学検定上級

バレエ

>>社団法人ダンス教育振興連盟JDAC認定ダンス指導員。社団法人現代舞踊協会会員。埼玉全国舞踊コンクール出場。神奈川舞踊芸術祭。横浜コンペティション。横浜開港記念祭。明日の新人による舞踊公演。ダンスショーMaKuRo2010、SOUL SIGN SPECIAL LIVE、７ストーリーズ、近松門左衛門「一つ思いの恋」つかこうへい版「幕末純情伝」「秋のき冬のゆ」「紙風船」他。

キッズmini 

>>ADC卒業生。現在はスタッフとしてADCをサポート。小学生の頃からチア、ヒップホップ、ジャズ、バレエを学び、様々なスタジオ、クラブチーム、部活動でも活躍。